Introdução:
A psoriase é uma doença autoimune crônica da pele que se caracteriza
por manchas vermelhas, espessas e escamosas, geralmente acompanhadas de
coceira, ardor e dor. Apesar de não ter cura, existem diversos tratamentos
eficazes que podem controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos
pacientes.
Neste artigo completo, você encontrará tudo o que precisa saber sobre a
psoriase, desde suas causas e sintomas até os diferentes tipos, opções de
tratamento e dicas para ter uma vida mais saudável com essa condição.
O que é Psoriase?
A psoriase é uma doença autoimune que afeta o ciclo de vida das células
da pele. No caso de pessoas com psoriase, esse ciclo se acelera
drasticamente, fazendo com que novas células da pele se formem muito
rapidamente e se acumulem na superfície da pele, formando as placas
características da doença.
Causas da Psoriase:
A causa exata da psoriase ainda não é totalmente compreendida, mas
acredita-se que seja uma combinação de fatores genéticos e ambientais.
Pessoas com histórico familiar de psoriase têm maior risco de desenvolver a
doença.
Alguns gatilhos ambientais que podem desencadear ou piorar os
sintomas da psoriase incluem:
Estresse: O estresse emocional pode desencadear ou piorar a psoriase em
algumas pessoas.
Infecções: Infecções, como amigdalite ou faringite estreptocócica, podem
desencadear a psoriase em crianças.
Certos medicamentos: Alguns medicamentos, como lítio e
betabloqueadores, podem piorar os sintomas da psoriase.
Consumo de álcool e tabaco: O consumo excessivo de álcool e tabaco
pode agravar os sintomas da psoriase.
Climas frios e secos: Climas frios e secos podem ressecar a pele e piorar os
sintomas da psoriase.
Sintomas da Psoriase:
O principal sintoma da psoriase é a presença de placas vermelhas,
espessas e escamosas na pele. As placas podem ser pequenas ou grandes, e
podem aparecer em qualquer parte do corpo, mas são mais comuns nos
cotovelos, joelhos, couro cabeludo, tronco e unhas.
Outros sintomas da psoriase podem incluir:
Coceira: A coceira pode ser leve ou intensa e pode piorar à noite.
Ardor e dor: As placas da psoriase podem causar ardor e dor,
especialmente se estiverem rachadas ou sangrando.
Fadiga: A psoriase pode causar fadiga, especialmente em casos mais graves
da doença.
Depressão e ansiedade: A psoriase pode estar associada à depressão e
ansiedade, especialmente devido ao impacto que a doença pode ter na
autoestima e na qualidade de vida.
Tipos de Psoriase:
Existem diversos tipos de psoriase, cada um com suas características e
formas de tratamento. Os tipos mais comuns incluem:
Psoriase em placas: É o tipo mais comum de psoriase, caracterizado por
placas vermelhas, espessas e escamosas na pele.
Psoriase gutata: Caracterizada por pequenas manchas vermelhas em
forma de gota espalhadas pelo corpo.
Psoriase pustulosa: Caracterizada por pústulas brancas ou amarelas na
pele.
Psoriase eritrodérmica: Uma forma grave e rara de psoriase que afeta a
maior parte do corpo com placas vermelhas e inflamação intensa.
Psoriase inversa: Afeta áreas úmidas e flexíveis do corpo, como dobras dos
cotovelos, joelhos e virilhas.
Psoriase ungueal: Afeta as unhas, causando deformidades, espessamento
e descoloração.
Diagnóstico da Psoriase:
O diagnóstico da psoriase geralmente é feito com base no exame físico
da pele e na história clínica do paciente. O médico pode solicitar exames de
sangue ou biópsia da pele para confirmar o diagnóstico e descartar outras
doenças.
Tratamento da Psoriase:
Não existe cura para a psoriase, mas existem diversos tratamentos
eficazes que podem controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos
pacientes.
O tratamento ideal varia de acordo com o tipo e gravidade da psoriase,
bem como a idade e a saúde geral do paciente. As principais opções de
tratamento incluem:
Tratamentos tópicos:
São medicamentos aplicados diretamente na pele,
como cremes, pomadas, loções e shampoos. Os medicamentos tópicos
mais comuns incluem corticosteroides, retinoides, análogos da vitamina D
e ácido salicílico.
Fototerapia: Utiliza radiação ultravioleta A (UVA) ou ultravioleta B (UVB)
para retardar o crescimento das células da pele.
Tratamentos sistêmicos: São medicamentos administrados por via oral ou
injetável que atuam em todo o organismo. Os medicamentos sistêmicos
são geralmente usados para casos moderados a graves de psoriase.
Alguns exemplos incluem metotrexato, ciclosporina, apremilast e
medicamentos biológicos.
Terapia de luz combinada (PUVA): Combina a radiação UVA com um
medicamento fotossensibilizante para aumentar a eficácia do tratamento.
Dicas para conviver com a Psoriase:
Além do tratamento médico, existem diversas dicas que podem ajudar a
conviver melhor com a psoriase e melhorar a qualidade de vida, tais como:
Hidratação da pele: Manter a pele bem hidratada ajuda a prevenir
rachaduras e piora dos sintomas. Use hidratantes diariamente.
Banhos mornos com aveia coloidal: Banhos mornos com aveia coloidal
podem ajudar a aliviar a coceira e a inflamação.
Exposição controlada ao sol: A luz solar pode ajudar a melhorar os
sintomas da psoriase. No entanto, é importante evitar queimaduras
solares, pois elas podem piorar a doença.
Controle do estresse: O estresse pode desencadear ou piorar a psoriase.
Pratique técnicas de relaxamento, como yoga ou meditação.
Dieta saudável: Manter uma alimentação equilibrada e rica em frutas,
legumes, grãos integrais e proteínas magras pode ajudar a controlar a
psoriase. É importante evitar alimentos que podem desencadear crises,
como alimentos processados, açucar refinado e álcool.
Sono de qualidade: Um bom sono é essencial para a saúde geral e pode
ajudar a controlar a psoriase.
Acompanhamento médico regular: Consulte o seu dermatologista
regularmente para monitorar a doença e ajustar o tratamento quando
necessário.
Grupos de apoio: Participar de grupos de apoio para pessoas com psoriase
pode ser uma fonte de suporte e motivação.
Conclusão
A psoriase é uma doença crônica, mas não precisa te limitar. Com o
tratamento adequado e a adoção de hábitos saudáveis, é possível controlar os
sintomas e ter uma vida normal e produtiva.
Se você tem psoriase, converse com o seu dermatologista sobre as
melhores opções de tratamento para o seu caso. Cuide da sua saúde física e
mental, e não deixe a psoriase te impedir de viver a vida plenamente.
